スマホ依存から身を守る ～そのリスクと予防・改善方法～（DVD）
- 価格
- 18,000円（税別）
- JANコード
- 458263318-048-0
- 仕様
- DVD 本編27分 特典4分
- 監修
- 大石 雅之（精神科医・大石クリニック医院長）
子どもだけの問題ではない！！
年齢に関係なく誰もがなってしまう可能性のある
現代の依存症を学ぼう！
世帯保有率8割超！ 便利さの影に潜む「スマホ依存」。
ひょっとしたらアナタも気づかぬうちにスマホ依存症になっているかもしれない！！
◎総務省の調査ではスマートフォンの世帯保有率は2020 年時点で 8 割を超え、多くの人の生活に欠かせ
ないものになっている。しかし、スマホ依存症の恐怖はあまり知られていない。
例えば…
・ 頭痛・吐き気・倦怠感
・睡眠不足やうつ症状
・社会との乖離や孤立 ～など思い当たることはありませんか？
◎このDVDでは、スマホ社会の今を心身共に安心・安全に過ごすためスマホ依存症の実態や原因、予防対策などを徹底解説。
◎「日常的に使うこと」と「依存」との違いは何なのか、依存のリスク、依存症にならないために、また、依存症になってしまった時の改善方法や、依存度チェックなどを収録。
◎さらに特典映像には、「ネット社会の今、スマホとどう付き合うべきか」をテーマにした専門家へのインタビューを特別収録！
