全国共通 繊細すぎる人のために。 HSP対策 vol.1あなたも当てはまるかも… 繊細すぎる“HSP”とは？（DVD）
- 価格
- 18,000円（税別）
- JANコード
- 457137007-932-4
- 仕様
- DVD 本編25分 特典3分
- 監修
- 長沼睦雄（十勝むつみのクリニック院長）
繊細すぎるために不安になったり落ち込んだりしやすいHSP
そんなHSPの特徴とその原因が学べるDVD!!
◎近年話題となっている、繊細すぎることで日常の生活に生きづらさを感じてしまうHSP。自身がHSPと気づかずにストレスを抱えている人が多く見られる中、どのようにしてHSPと向き合っていくのか？HSPの特徴とその対策テクニックを説いたDVDをリリース！※HSPとは「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」の頭文字を取った略語で、 生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味。HSPの割合は全人口の15～20％と言われており、約5人に1人がHSPであると考えられている。
◎Vol.1では、HSPとは何かということやHSPが疲れやすい理由をストレスや脳との関係を取り上げながら解説する。
◎さらに特典映像として、HSPの人に見られる行動や特徴をまとめた監修の長沼睦雄先生によるHSPセルフチェックリストを収録。
